ギックリ腰 —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回はギックリ腰についてお話しします！ ギックリ腰とは？ ギックリ腰は、急性の腰痛の一種で、突然強い痛みが発生し、動けなくなることが特徴です。多くの人が何か重い物を持 […]
外側上顆炎について —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は肘の外側の痛み外側上顆炎についてお話しします！ 外側上顆炎の原因 外側上顆炎は、肘の外側の筋肉群、特に前腕の伸筋群に負担がかかり続けることで、筋肉や腱に微細な損 […]
Instagram更新 —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！ Instagramを更新しました！是非ご覧になってください！鍼治療・もみほぐしについてなど投稿しているのでフォローよろしくお願いします！🙇
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屈曲型腰痛予防—東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は屈曲型腰痛についてのお話です！ 屈曲型腰痛の予防法 1. ハムストリングの柔軟性獲得 太ももの裏が硬いことで骨盤が後ろに引っ張られ身体を前に倒した際骨盤の前傾が […]
シンスプリント予防—東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回はシンスプリントの予防についてお話しします！ シンスプリントの予防方法 シンスプリントを予防するためには、筋力強化や柔軟性の改善、適切なランニングフォームの確認な […]
疲労骨折について—東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は疲労骨折について説明します！ 疲労骨折とは？ 疲労骨折（ひろうこっせつ）は、骨に長期間の繰り返し負荷がかかることで発生する微細な骨折です。一般的にはスポーツや過 […]
オーバーユース症候群—東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は運動をしている方なら起こりやすいオーバーユース症候群について説明します！ 1. オーバーユース症候群の定義 オーバーユース症候群とは、筋肉、腱、靭帯、関節などが […]
プロゴルファー —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！先日プロゴルファー平本穏プロがご来院してくださいました！ いつもありがとうございます！🙇