美容鍼 —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は美容鍼についてです！ 当院には、通常メニューには載せていない“裏メニュー”があります！笑 それが 美容鍼コース。（40分￥5,000） 特別にご希望の方だけにご […]
起き上がりの腰痛 —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は起き上がりの腰痛についてです！ 起きたときの腰の痛み ― 朝の腰痛と鍼灸の関係 1. 朝に腰が痛いのはなぜ？ 2. 一般的に考えられる原因 3. 鍼灸・マッサー […]
肩こり —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は肩こりについてです！ ストレートネックとは？ スマホやデスクワークが長くなる現代、増えているのが「ストレートネック」です。 本来、首の骨（頸椎）は前に緩やかなカ […]
呼吸 —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は呼吸についてです！ 呼吸を整えるとパフォーマンスが変わる？胸郭アプローチと鍼灸 スポーツの場面でも、日常生活でも「呼吸が浅い」「息が続かない」と感じることはあり […]
鍼について —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は鍼についてのよくあるご質問についてです！ 鍼って実は使い捨て？安全管理のお話 1. はじめに 「鍼って何回も使うの？」「感染とか大丈夫？」 初めて鍼灸を受ける方 […]
ゴルフ時の肘の痛み —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回はゴルフ時の膝の痛みについてです！ ゴルファーに多い「肘の痛み」と鍼灸ケア ゴルフと肘の関係 ゴルフは一見すると腕への負担が少ないスポーツに見えますが、実際にはス […]
かかとの痛み —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は踵の痛みの一つでもある足底腱膜炎についてです！ 意外と多い“かかとの痛み” ― 足底腱膜炎と鍼灸・マッサージの考え方 朝起きて最初の一歩、かかとにズキッと痛みを […]
肩インピンジメント症候群 —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は肩のインピンジメント症候群についてお話しします！ インピンジメント症候群とは？ 肩を動かすときに、骨と骨の間で腱や筋肉が挟み込まれて炎症が起きる状態です。 特に […]
こむら返り —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は足が攣る原因と対処法についてお話しします！ ふくらはぎがつるのはなぜ？ 運動中や運動後に「急にふくらはぎがつった！」という経験、ありますよね。 いわゆる「こむら […]
ランニング後のケアについて —東広島市 鍼灸院フロンティア—
こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回はランニング後のケアについてお話しします！ 走る後のストレッチだけで足りてる？ 鍼灸とマッサージでプラスできる疲労回復法 ランニング後にストレッチを習慣にしている […]