腰痛と足の痺れ —東広島市 鍼灸院フロンティア—

こんにちは！東広島市西条にある鍼灸院フロンティアです！今回は腰痛と足の痺れについてです！

最初は「腰が重いな」くらいだったのに、気づいたら足の方までピリッとしたり、感覚が変な感じがしたり。

そんな症状が出ると、一気に不安になりますよね。

腰の筋肉がガチッと固まると、神経の周りに余裕がなくなって、足の方までジワ〜っと影響が届くことがあります。

電気が走るような痛み、太ももの裏の重だるさ、つま先のピリッとする感じなど、症状は人それぞれです。

【整体でできること】

整体では、

● こわばっている筋肉をゆるめる

● 使えていない筋肉を動かしやすくする

● 体の動きのクセを整える

といったアプローチをします。

強く押すわけではなく、動きにくくなっている部分を優しくほぐしたり、スムーズに動かせるよう導いたりすることで、神経にかかっている余計な負担を取り除くことができます。

腰だけ触るのではなく、太もも・お尻・背中など、関係する筋肉をセットで整えると、しびれがスッと引く方が多いです。

【鍼でできること】

鍼は、届きにくい深い筋肉の緊張をピンポイントで緩めるのが得意です。

とくに、

● しびれが長く続いている

● 奥の方が重だるい

● ストレッチしても抜けない

というタイプの人には相性が良い施術です。

細い鍼で筋肉のスイッチをオフにするイメージで、深部のこわばりが取れると、神経まわりの圧迫が軽くなり、足のしびれが和らいでいきます。

【放っておくとどうなる？】

最初は「ちょっと痛いだけ」「寝たら治る」くらいでも、

筋肉のこわばりが長く続くと、神経の負担も増えて回復が遅くなります。

・朝起きた時に痛い

・長時間座るとしびれる

・立ち上がるとズキッとくる

こういった症状が出始めたら、早めのケアが大切です。

【まとめ】

腰痛と足のしびれは、

“筋肉の緊張”と“神経への負担”のバランスが崩れた時に起こりやすい症状です。

整体で動きを整え、鍼で深いこりを緩める。

この2つを組み合わせることで、体は本来のラクな状態に戻りやすくなります。

「腰が痛いだけだったのに最近しびれも…」という方は、無理せず早めにケアしていきましょう。